Leven in verbinding met jezelf. Hoe graag zou jij dat willen?
Heb jij vaak het gevoel dat je steeds moet vechten om overeind te blijven en dat dit je heel veel energie kost?
Of dat je constant moe bent en dat je het liefst in een hoekje zou willen kruipen?
Wellicht denk je ‘zo ben ik nu eenmaal’ maar de kans is groot dat je autonome zenuwstelsel overprikkeld en overvraagd is.
In de afgelopen decennia is veel onderzoek gedaan naar de werking van het autonome zenuwstelsel en daaruit blijkt dat dit intelligente systeem inderdaad gebaande paden heeft, maar dat deze paden veranderd kunnen worden.
Je kunt dus veranderen!
En het goede nieuws is dat je dit niet alleen hoeft te doen.
Als coach begeleid ik jou in een proces waarin je praktische handvatten krijgt waar je zelf mee aan de slag kunt.
In mijn praktijk begeleid ik zowel jongeren als volwassenen met uiteenlopende uitdagingen op het gebied van gezondheid en welbevinden.
Met behulp van diverse coachings vormen (o.a. NLP en Polyvagaaltherapie) leer je om weer de verbinding met jezelf te maken om een gezonder en gelukkiger leven te leiden.
Ben je benieuwd of ik iets voor je kan betekenen, neem dan contact met mij op
